Gene smart dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Za koga je dijeta dobra?
Bez obzira na teoriju o genima, ova dijeta je nutritivno bogata, zdrava za srce i može vam pomoći da izgubite kilograme. Oni koji vole određivanje menija će dobro proći na ovoj dijeti, ali mogli bi se dugoročno zasititi restriktivnog plana prehrane.
Ako volite fleksibilniji pristup, koristite ovaj plan kao predložak da bi napravili osobni plan prehrane.
Zaključak? Zaboravite naslov knjige i fokusirajte se na dijetu i principe vježbanja.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Pita od starog kruha sa šunkom i sirom]()
Pita od starog kruha sa šunkom i sirom
1:30h12345 -
Recept tjedna
![Čokoladni kruh s bananom i jagodama]()
Čokoladni kruh s bananom i jagodama
1:20h12345 -
Recept mjeseca
![Torta od mrkve i sira]()
Torta od mrkve i sira
50 min12345
