Otkrijte najbolje zimske začine!

U nastavku otkrijte top 5 zimskih začina i dodatno začinite ovo predblagdansko razdoblje.

Cijeli prosinac je u znaku Božića, bogate trpeze i kuhanog vina. Blagdanska jela i topli napitci u pripremi zahtijevaju razne mirodije. Osim što su primamljivog i bogatog okusa, mnogi začini imaju i ljekovita protuupalna i antibakterijska svojstva.

Većinu začina možemo uklopiti u slatka i slana jela, ali i napitke.

Cimet

Kada netko spomene Božić, jedna od najčešćih asocijacija je upravo cimet! Cimet ima brojna ljekovita svojstva; djeluje protuupalno, ublažava probavne smetnje, potiče cirkulaciju i topi masne naslage.

Upoznajte sve blagodati cimeta!

Možete ga dodati u smoothie, kavu, čaj, kuhano vino, kolače, pekarske proizvode, čak i u slana jela. Dodate li cimet u masku za lice ili piling za tijelo, potaknut će cirkulaciju, a vaša koža će zablistati!

Ružmarin

Ružmarin je zimzelena mediteranska biljka koja potiče zdravlje mozga, srca i jetre. Izrazito je aromatičan, a najčešće ga koristimo u pripremi slasnih pečenja ili ubacujemo u variva ili juhe.

Saznajte kako ružmarin potiče vaše zdravlje!

Ružmarin pogoduje zdravlju cijelog organizma i povoljno djeluje na izgled kože. Ružmarin djeluje kao blagi diuretik a može i smanjiti glavobolju. Ako želite sjajnu i njegovanu kosu, nakon uobičajenog pranja, isperite ju vodicom od ružmarina.

Đumbir

Đumbir najčešće na tržištu nalazimo prahu ili svježeg, a sve češće i u tekućem obliku.

Provjerite kako smršaviti i izravnati trbuh uz pomoć đumbira!

Đumbir ima izrazito snažna ljekovita svojstva i aktivno djeluje protiv upala, mučnine, plinova, nadutosti i groznice, poboljšava cirkulaciju, smanjenje upale i mučninu, plinove i groznicu. Đumbir možete dodati u smoothie, čaj, razne umake i marinade.

Metvica

Metvica ima niz zdravstvenih prednosti i koristi se protiv grčeva, nadutosti, mučnine, zatvora, menstrualnih tegoba, za oslobađanje dišnih putova i miran san.

Metvicom potaknite mršavljenje i rad probave!

Možete ju koristiti u prirodnom obliku ili kao eterično ulje za ublažavanje glavobolje i bolnih sinusa, no prije direktnog nanošenja na kožu, pomiješajte ju s baznim uljem (maslinovim ili bademovim). Metvicu možete dodati u slastice, slana jela i umake, smoothie, koktele ili čaj.

Klinčić

Klinčić je mali ali moćan lijek za razne bolesti. Djeluje protuupalno, obiluje kalcijem, željezom, magnezijem, fosforom, cinkom, bakrom, manganom, selenom, vitaminom C, B6 , E i K i folnom kiselinom.

Iskoristite klinčić za dobro zdravlje!

Možete ga koristiti kod pečenja mesa, za pripremu kolača, čajeva i kuhanog vina.