Piletina Tandoori (Sonoma dijeta)
Probajte nešto novo, piletina tandoori je pravi izbor
Vrijeme pripreme: 1 h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
Sastojci:
- 125 g pilećih prsa
- sol
- papar
- 2 žlice jogurta
- 3 žlice limunovog soka
- 1 režanj češnjaka, zgnječeni
- mljevena paprika
- papar cayenne
- cimet i kumin
- 250 g brokule
- 1 čajna žlica ulja
- 15 g prženih ploški badema
Priprema:
Piletinu posolite i popaprite. Pomiješajte jogurt, limunov sok, češnjak i začine, i u tome marinirajte piletinu barem jedan sat. Ispecite je u prethodno zagrijanoj pećnici na roštilju oko 6 minuta sa svake strane. Brokulu razdvojite na cvjetiće i popržite oko 5 minuta uz miješanje na ulju sa začinima. Poslužite posipano bademom uz piletinu.
Izvor:
c-magazin.com
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DijeteCordon Bleu (Sonoma dijeta)40 min12345
-
DijeteSalata s piletinom (Sonoma dijeta)15 min12345
-
DijetePiletina s povrćem (Sonoma dijeta)25 min12345
-
DijeteMarinirana piletina (Dijeta za bokove i bedra)1:45h12345
-
Dijete
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345