Omlet s piletinom i kozjim sirom
Ovo jednostavno jelo je bogato proteinima i idealno za doručak ili ručak.
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 3 bjelanjka
- 1 jaje
- sol
- papar
- 1/4 šalice kuhanih pileća prsa izrezanih na kockice
- 2 žlice kozjeg sira
- 1 žlica sušenih rajčica
Priprema
Zagrijte maslinovo ulje.
Dok se tava grije, pomiješajte bjelanjke i cijelo jaje s prstohvatom soli i paprom.
Ulijte jaja u tavu i pecite oko 4 minute. Rasporedite piletinu preko polovice omleta, dodajte kozji sir te pospite sitno nasjeckanim sušenim rajčicama. Omlet preklopite na pola. Neka se tako peče još nekoliko sekundi dok kozji sir ne omekša. Preklopljen i gotov omlet pospite svježim bosiljkom.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od mesaFrittata sa šunkom, gljivama i špinatom10 min12345
-
Jela od mesaOmlet sa sirom i špinatom15 min12345
-
Jela od mesaSalata od piletine i breskve30 min12345
-
Jela od mesaZarolana piletina na grčki način50 min12345
-
Jela od mesaPržena piletina s brokulom i smeđom riža30 min12345
Popularni recepti
-
NapitciProbiotski zimski smoothie5 min12345
-
NapitciTopla čokolada kojoj ne možete reći ne30 min12345
-
NapitciNapitak od kurkume, limuna i meda za imunitet10 min12345
-
Vegetarijanska prehrana
-
Jela od mesaVarivo od kupusa i slanine40 min12345
-
Jela od mesaPita od poriluka s mljevenim mesom1:30h12345
Preporučeni recepti
