Omlet s piletinom i kozjim sirom
- Objavljeno: Utorak, 26.07.2016.
- Broj pregleda: 1.819
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Ovo jednostavno jelo je bogato proteinima i idealno za doručak ili ručak.
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 3 bjelanjka
- 1 jaje
- sol
- papar
- 1/4 šalice kuhanih pileća prsa izrezanih na kockice
- 2 žlice kozjeg sira
- 1 žlica sušenih rajčica
Priprema
Zagrijte maslinovo ulje.
Dok se tava grije, pomiješajte bjelanjke i cijelo jaje s prstohvatom soli i paprom.
Ulijte jaja u tavu i pecite oko 4 minute. Rasporedite piletinu preko polovice omleta, dodajte kozji sir te pospite sitno nasjeckanim sušenim rajčicama. Omlet preklopite na pola. Neka se tako peče još nekoliko sekundi dok kozji sir ne omekša. Preklopljen i gotov omlet pospite svježim bosiljkom.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od mesaFrittata sa šunkom, gljivama i špinatom10 min12345
-
Jela od mesaOmlet sa sirom i špinatom15 min12345
-
Jela od mesaPiletina s parmezanom (Weight Watchers dijeta)30 min12345
-
Jela od mesaSlatki krumpir punjen piletinom2 h12345
-
Jela od mesaPiletina s medom i češnjakom45 min12345
Popularni recepti
-
DesertiDomaći oreo keksi za 30 minuta!30 min12345
-
Jela od mesa
-
DesertiUkusne domaće krafne50 min12345
-
Jela od mesaSalata od piletine i avokada s preljevom20 min12345
-
NapitciSmoothie od kardamoma i manga5 min12345
-
NapitciAntioksidativni smoothie5 min12345
Preporučeni recepti
