Paprike punjene quinoom i puretinom
Kremaste, sočne i bogato začinjene.
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1/2 šalice quinoe
- 1 šalica vode
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1 nasjeckana glavica luka
- 2 nasjeckana češnja češnjaka
- 150g mljevenog purećeg mesa
- 100g pelata
- sol
- papar
- 100g špinata
- 4 paprike
Priprema
Zagrijte pećnicu na 180°C. Isperite quinou i kuhajte u proključaloj vodi oko 15 minuta. Ugasite vatru i pustite da stoji 2 do 3 minute.
U velikoj tavi zagrijte ulje. Dodajte luk i češnjak i kratko dinstajte. Dodajte puretinu i dinstajte ju dok ne poprimi smeđu boju. Dodajte špinat i pelate.
Pomiješajte quinou i puretinu. Napunite paprike smjesom i poslažite ih na namašćeni lim za pečenje. Pecite oko 30 minuta.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od mesaPaprike punjene piletinom i feta sirom50 min12345
-
Jela od mesaPržena piletina s brokulom i smeđom riža30 min12345
-
Jela od mesaPunjene paprike bez riže45 min12345
-
Jela od mesaHrskava pileća krilca s kurkumom40 min12345
-
Jela od mesaPaprike punjene špagetima i mesom1 h12345
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
Preporučeni recepti
