Piletina s prženim anisom i citrus rižom

Piletina s prženim anisom i citrus rižom

Piletina s prženim anisom i citrus rižom
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Još jedna dobra ideja za kvalitetan ručak
Vrijeme pripreme: 1:20h Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

Sastojci:

  • 2 žličice sjemenki anisa ili komorača
  • 1 grančica svježe nasjeckanog origana
  • 1 režanj češnjaka, oguljen i smrvljen
  • sol i svježe mljeveni papar
  • 4 pileća prsa s kožicom
  • 1/2 limuna, sitno narezanog
  • 1 lukovica anisa, očišćena
  • 40 ml maslinova ulja
  • 4 zrele rajčice
  • 25 g zelenih maslina
  • mala grančica anisa
  • 1 naranča

Citrus riža

  • 225 g riže dugoga bijelog zrna
  • fino ribana korica 1/2 limuna
  • 150 ml soka od naranče
  • 450 ml kipuće pileće ili povrtne juhe

Priprema:

1. Zagrijte pećnicu na 200°C. Lagano smrvite sjemenke anisa i izmiješajte s origanom, češnjakom, soli i paprom. Smjesu utrljajte između kože i mesa piletine, pazite da ne potrgate kožu. Stavite kriške limuna po piletini.

2. Narežite lukovicu anisa na 8 kriški. Stavite ih na pladanj za pečenje s piletinom. Lagano nauljite lukovicu. Pecite na gornjoj polici ugrijane pećnice 10 minuta.

3. U međuvremenu, stavite rižu u vatrostalnu posudu zapremine 2,3 Jitre. Umiješajte limunovu koricu i sok, sok od naranče i juhu. Pokrijte i stavite na srednju policu pećnice.

4. Smanjite temperaturu pećnice na 180°C. Pecite piletinu 40 minuta, okrećući kriške anisa i limuna odjednom. Odstranite sjemenke i narežite rajčice. Dodajte u pladanj i pecite 5-10 minuta. Izvadite iz pećnice.

5. Kad je ohlađeno, izvadite piletinu i odstranite kožu. Promiješajte rižu, pospite masline po jelu. Ukrasite s grančicama anisa, kriškama naranči te poslužite.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti