Piletina sa salsom (Sonoma dijeta)

Piletina sa salsom (Sonoma dijeta)

Piletina sa salsom (Sonoma dijeta)
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Uljepšajte si dan sa sočnim objedom
Vrijeme pripreme: 20 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

Sastojci:

  • 120 g pilećih prsa
  • 1 čajna žlica maslinovog ulja
  • sol
  • papar
  • 1 čajna žlica provansalskih začina
  • 100 g rikole

Salsa:

  • 150 g rajčica
  • 1 mladi luk, nasjeckan
  • 1 čajna žlica octa
  • sol
  • papar
  • 1 čajna žlica maslinovog ulja

Priprema:

Pileća prsa istucite i utrljajte maslinovo ulje, sol, papar i začine. Ispecite ih sa svake strane u pokrivenoj tavi oko 4 minute. Za salsu rajčici skinite kožu i narežite je na kockice. Pomiješajte je sa lukom, octom, solju, paprom i maslinovim uljem. Poslužite sa piletinom i rikolom.

Izvor: c-magazin.com
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti