Špageti s tunom i brokulom
Jednostavno, zdravo i ukusno.
Vrijeme pripreme: 20 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 350g špageta
- 250g nasjeckane brokule
- 1 nasjeckana glavica luka
- 85g nasjeckanih maslina
- 200g tune iz konzerve
- sok i kora od 1 limuna
- 1 žlica maslinovog ulja
- sol
- papar
Priprema
Špagete kuhajte u slanoj vodi oko 6 minuta. Dodajte brokulu i kuhajte još 4 minute.
U međuvremenu pomiješajte luk, masline, tunu, limunov sok i koricu. Ocijedite tjesteninu i pomiješajte s preostalim sastojcima. Posolite i popaprite po želji.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od ribeŠpageti s tunom i umakom od rajčice30 min12345
-
Jela od ribeTjestenina s tunom i šampinjonima40 min12345
-
Jela od ribeSendvič s bogato začinjenom tunom30 min12345
-
Jela od ribeTjestenina s rajčicom i tunom45 min12345
-
Jela od ribeŠpagete sa srdelama20 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSloženac od njoka, sira i špinata50 min12345
-
DesertiKolač od sira i maslaca od kikirikija45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPunjeni zapečeni krumpiri1:10h12345
-
Jela od mesaKelj varivo s piletinom i ružmarinom1 h12345
-
DesertiKolač od limuna i ricotta sira1:15h12345
-
NapitciSmoothie od borovnica i banane5 min12345
Preporučeni recepti
