Zdravi sendvič s jajima i kozicama
Ovaj ukusni sendvič možete pripremiti kao laganu večeru ili ponijeti sa sobom za ručak na poslu.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 25 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 integralno pecivo
- 1 šaka kozica
- 1 kuhano jaje
- 1 žličica maslaca
- 1 protisnuti režanj češnjaka
- 1 list zelene salate
- 3 kriške rajčice
Priprema zdravog sendviča s kozicama i jajima
- Prerežite pecivo na pola.
- U tavi kratko prepržite maslac i protisnuti češnjak. Dovoljno je samo 30 sekundi, da češnjak oslobodi svoju aromu i da se maslac rastopi.
- Polovice peciva kratko prepržite na maslacu i češnjaku (samo s unutarnje strane peciva).
- Na preostalom maslacu pržite kozice, dok ne poprime blijedo ružičastu boju.
- Na prepečeni kruh posložite salatu, rajčicu, narezana kuhana jaja i kozice.
- Preklopite drugom polovicom peciva.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od ribeSendvič od tune, senfa i bosiljka10 min12345
-
Jela od ribeLosos s češnjakom i đumbirom1 h12345
-
Jela od ribeBijela riba u pećnici na mediteranski način25 min12345
-
Jela od ribeRiblji tacosi25 min12345
-
Jela od ribePečeni brancin s povrćem40 min12345
Popularni recepti
-
JuheJuha od batata sa slaninom45 min12345
-
Jela od tjestenineTjestenina s ajvarom20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaJednostavan sushi s tunom1 h12345
-
Kruh i pecivaProteinski kruh s kestenom35 min12345
-
DesertiDomaće knedle sa šljivama30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaNjoki s jesenskim umakom45 min12345
Preporučeni recepti
