Tjestenina s pinjolima, ciklom i vlascem

Tjestenina s pinjolima, ciklom i vlascem

Tjestenina s pinjolima, ciklom i vlascem
  • Objavljeno: Četvrtak, 16.06.2016.
  • Broj pregleda: 236
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Pinjoli su jako dobar izvor mangana.
Vrijeme pripreme: 1:55h Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 220g tjestenine
  • 1/4 šalice pinjola
  • 2 cikle
  • 4 šalice kelja
  • 1 nasjeckani češanj češnjaka
  • 2 žličice maslinovog ulja
  • 3/4 šalice kiselog vrhnja

Priprema

Zagrijte pećnicu na 200°C. Na lim za pečenje stavite papir za pečenje. Cikle zamotajte u foliju i pecite 40 do 45 minuta.

Izvadite ciklu iz pećnice i isperite pod hladnom vodom. Nasjeckajte ih i pustite da stoje sa strane.

Zagrijte tavu bez ulja i pecite pinjole dok ne poprime zlatno smeđu boju. Uklonite s vatre i pustite da stoje sa strane.

Tjesteninu skuhajte prema uputama na pakiranju. Ocijedite i ostavite sa strane.

Dok se tjestenina kuha, zagrijte 1 žlicu ulja u tavi. Dodajte češnjak i dinstajte ga oko 20 sekundi. Dodajte kelj i malo vode. Dobro promiješajte, posolite i popaprite i kuhajte oko 5 minuta.

U zdjelu stavite sve sastojke, dobro promiješajte i poslužite.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti