Juha od mrkve i leće
Bogata željezom i sadrži malo masti.
Vrijeme pripreme: 25 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 238 kcal / 995,79 kJ
Sastojci
- 2 žličice kumina
- prstohvat čilija
- 2 žlice maslinovog ulja
- 600g naribane mrkve
- 140g crvene leće
- 1l povrtnog temeljca
- 125ml mlijeka
Priprema
Zagrijte kumin i čili pahuljice 1 minutu. Dodajte ulje, mrkvu, leću, temeljac i mlijeko. Kada prokuha, nastavite kuhati 15 minuta.
Juhu dobro izmiješajte u blenderu. Začinite po želji i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
JuheJuha od mrkve30 min12345
-
JuheJuha od leće i naranče45 min12345
-
JuheJuha od leće i mrkve30 min12345
-
JuheJuha od povrća sa celerom45 min12345
-
JuheJuha od tikve i leće40 min12345
Popularni recepti
-
DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
-
DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
-
Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
-
Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
-
Tradicionalna jelaTopla njemačka krumpir salata40 min12345
-
DesertiTiramisu s limunom45 min12345
Preporučeni recepti
