Mladi krumpir sa šafranom i češnjakom
Ovaj obrok sadrži malo masti i kalorija.
Vrijeme pripreme: 35 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 2 žlice maslinovog ulja
- 2 nasjeckana češnja češnjaka
- 1/3 žličice papra
- 2 žlice nasjeckanog peršina
- prstohvat šafrana
- 600g mladog krumpira
Nutritivne vrijednosti
- 128 kalorija
- 3.8g proteina
- 2.5g masti
- 20.3g dijetalnih vlakana
- 7mg natrija
- 13mg kalcija
- 1.3mg željeza
Priprema
U loncu pomiješajte sve sastojke i dodajte 1 šalicu vode. Pustite da proključa, smanjite vatru, poklopite i nastavite kuhati 15 do 20 minuta.
Uklonite poklopac, pojačajte vatru i kuhajte još 5 minuta.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaVarivo od leće i špinata50 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPalenta s povrćem12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni batat u marinadi od meda1 h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečni batat s bananama1:45h12345
-
Vegetarijanska prehranaSočan pomfrit s češnjakom45 min12345
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
Preporučeni recepti
