Složenac od špinata i artičoke
 
    Složenac prepun hranjivog povrća.
            
            
                
                    Vrijeme pripreme: 1:10h
                
                
                
                    Težina recepta:
                    
            
            - 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 275 g špinata, može i smrznutog
- 450 g šampinjona, narezanih
- 1 velika žlica biljnog ulja
- 1 crveni luk, narezan
- 175 g mariniranih jezgra artičoka, s tekućinom
- 5 jaja, razmućenih
- 1 režanj češnjaka, sitno narezan
- 75 g parmezana, naribanog
- 75 g sira cheddara, naribanog
Priprema
Zagrijte pećnicu na 180 ° C.
U velikoj tavi zdinstajte gljive i luk, taman dok luk ne bude proziran.
Iskombinirajte sve sastojke u velikoj vatrostalnoj zdjeli te ih dobro promiješajte.
Pecite u pećnici, pokriveno, kroz 30-40 minuta.
Poslužite vruće.
        Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica    
     Provjerite
    Provjerite
Vezani recepti
- 
                
- 
                Vegetarijanska prehranaPunjeni šampinjoni45 min12345
- 
                Vegetarijanska prehranaRajčice punjene artičokama i špinatom40 min12345
- 
                Vegetarijanska prehranaSloženac od špinata i cheddara45 min12345
- 
                Vegetarijanska prehranaSloženac od špinata1:20h12345
- 
                Vegetarijanska prehranaOmlet s mladim špinatom10 min12345
Popularni recepti
- 
                Napitci
- 
                DesertiBrzi kolač s malinama35 min12345
- 
                DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
- 
                DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
- 
                Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
- 
                Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
 
     
     
     
     
     
    