Špageti s quinoom i maslinama

Špageti s quinoom i maslinama

Špageti s quinoom i maslinama
  • Objavljeno: Četvrtak, 15.11.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Bogat ručak za 4 osobe.
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 250 g špageta
  • 1 nasjeckani luk
  • ¾ šalice quinoe
  • 6 sitno sjeckanih češanja češnjaka
  • 1 žličica origana
  • ½ žličice crvene paprike
  • ¼ žličice papra
  • ½ žličice soli
  • 2 šalice umaka od rajčice
  • ½ šalice crnih maslina
  • ¼ šalice prošeka
  • 1 žlica kapara

Priprema

Skuhajte tjesteninu i pospite s malo maslinovog ulja.

Luk prepržite na malo maslinovog ulja, oko 8 do 10 minuta, dok ne omekša. Dodajte quinou, češnjak, origano, papriku, papar i sol. Kuhajte 3 do 4 minute neprestano miješajući. Dodajte umak od rajčica, nasjeckane masline, prošek i kapare. Kada prokuha, poklopite i nastavite kuhati 30 minuta. Uklonite s vatre i pustite da odstoji pet minuta.

Umak prelijte po špagetima i prije posluživanja jelo ukrasite maslinama.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti