Saznajte zašto biste trebali piti čaj od kardamoma

Saznajte zašto biste trebali piti čaj od kardamoma

Saznajte zašto biste trebali piti čaj od kardamoma
  • Objavljeno: Utorak, 23.03.2021.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: 123RF

Kategorija: Zanimljivosti

Kardamom je višegodišnja biljka porijeklom iz Južne Indije, a ima specifičan orašast okus. Osim što je jedan od najstarijih poznatih začina, koristi se i zbog svojih ljekovitih svojstava.

Čaj od kardamoma za zdravlje

Čaj od kardamoma je odličan izbor nakon obroka jer, prema Ayurvedi, kardamom može pomoći u prevenciji i liječenju probavnih smetnji. Čaj od kardamoma pomaže neutralizirati želučanu kiselinu i u kratkom roku ublažiti probavne smetnje, kao što su nadutost, plinovi, zatvor i proljev.

Kardamom je učinkovit i za prevenciju bolesti usne šupljine. Dokazano je da čaj od kardamoma može pomoći u ublažavanju neugodnog daha, a njegov jak i aromatičan miris i okus ostaje u ustima i do nekoliko sati. Drevni Egipćani su čaj od kardamoma koristili za izbjeljivanje zubi.

Osim toga, kardamom ima antibakterijska svojstva, zbog čega pomaže prevenciji nastanka karijesa i upale zubnog mesa.

Kako pripremiti čaj od kardamoma?

Preporučena dnevna doza kardamoma za pripremu čaja iznosi oko 1.5 g usitnjenih sjemenki. Sjemenke stavite u 1 šalicu kipuće vode, ostavite oko 10 minuta te procijedite i popijte.

Ipak, prije no što počnete svakodnevno konzumirati čaj od kardamoma se posavjetujte s liječnikom.

Vezani sadržaj:

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti