Čitajte sastav proizvoda

Čitajte sastav proizvoda

Čitajte sastav proizvoda
  • Objavljeno: Srijeda, 19.09.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Ljudi, naročito žene, koji čitaju sastav proizvoda tijekom kupovine, su mršaviji, tvrde španjolski znanstvenici.

Stručnjaci su proučavali navike kod više od 25.000 ljudi, uključujući prehrambene navike i kupovanje namirnica. Među podacima su se našli i oni o čitanju sastava proizvoda na namirnicama. Na etiketama ćete pronaći koliko kalorija, masti, proteina, šećera, vlakana i natrija namirnica sadrži, kao i prisutnost minerala i viramina.

Znanstvenici su uočili vidljivu razliku među ljudima koji čitaju sastav proizvoda i onih koji nemaju tu naviku. Također su ustanovili da pušači obraćaju jako malo pažnje na sastav proizvoda, a glavni razlozi su sveukupno lošije životne navike.

Ljudi koji žive u gradovima i oni koji su srednjoškolski ili fakultetski obrazovani u prosjeku veću pažnju posvećuju etiketama na namirnicama. Također je zanimljivo da je čak 74% žena izdvojilo vrijeme za čitanje sastava, u usporedbi s tek 58% muškaraca.

"U prosjeku, žene koje čitaju sastav namirnica imaju manji indeks tjelesne mase, što je važno u prevenciji pretilosti", izjavila je za časopis Agricultural Economics voditeljica istraživanja prof. Maria Loureiro.

Čitanje sastava proizvoda igra važnu ulogu u održavanju zdravih prehrambenih navika, a ne oduzima previše vremena. Također, nakon nekog vremena ćete zapamtiti koje namirnice su zdravije, a koje ne, pa će vaša kupovina postajati sve brža, ali i zdravija.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti