Glukozamin i kondroitin za zdravija koljena

Glukozamin i kondroitin za zdravija koljena

Glukozamin i kondroitin za zdravija koljena
  • Objavljeno: Srijeda, 22.01.2014.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Ako vaša koljena škljocaju dok se penjete, protežete ili radite najjednostavnije pokrete, ova dva suplementa vam mogu pomoći.

Godinama liječnici vode debatu oko dva najpopularnija suplementa za koljena - glukozamin i kondroitin sulfat. Smatra se da umanjuju bol i sprječavaju progresivno širenje artritisa.

Veliki broj istraživanja je došao do zbunjujućih rezultata, ali ovo dvogodišnje istraživanje, objavljeno u časopisu Annals of Rheumatic Diseases, otkriva da ova dva suplementa mogu smanjiti oštećenja hrskavice kod osoba koje pate od osteoartritisa.

Znanstvenici su proučavali 600 osoba koje su patile od osteoartritisa na području koljena. Jedna trećina sudionika je uzimala kondroitin i glukozamin i redovito su odlazili na preglede.

Rezultati su pokazali da je hrskavica znatno manje oštećena kod osoba, koje uzimaju suplemente, naročito ako su ih počeli uzimati u ranom stadiju osteoartritisa.

No, suplementi neće pomoći u svemu. Naime, nije bilo značajnijeg smanjenja boli bez obzira  na stadij osteoartritisa.

Znanstvenici ističu da preporučena doza i kvaliteta ovih suplemenata nije potpuno provjerena. Suplementi mogu usporiti napredak osteoartritisa na način da štite hrskavicu od daljnjih oštećenja.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti