Kako na prirodan način eliminirati mokraćnu kiselinu iz tijela?

Kako na prirodan način eliminirati mokraćnu kiselinu iz tijela?

Kako na prirodan način eliminirati mokraćnu kiselinu iz tijela?
  • Objavljeno: Srijeda, 27.07.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Mokraćna kiselina se stvara tijekom razgradnje purina, tvari kojeg pronalazimo u jako velikom broju namirnica. Visoka razina mokraćne kiseline povećava rizik od nastanka bubrežnih kamenaca, gihta, metaboličke acidoze, dijabetesa tipa 2 i zatajenja bubrega. Postoje prirodni načini pomoću kojih ćete potaknuti eliminaciju mokraćne kiseline iz tijela.

Saznajte koje namirnice vam mogu pomoći u čišćenju bubrega!

Pijte smjesu sode bikarbone i vode

Vrlo je učinkovita u regulaciji razine mokraćne kiseline u tijelu. Pomiješajte 1/2 žličice sode bikarbone s 1 čašom mlake vode, dobro promiješajte i pijte u toku dana.

Pijte sok od limuna

Sok od limuna je odličan izvor vitamina C koji potiče eliminaciju mokraćne kiseline iz tijela i popravlja oštećenja tkiva. Sok od limuna će potaknuti razgradnju bubrežnih kamenaca i olakšati njihovu eliminaciju.

Uzmite maslinovo ulje

Maslinovo ulje je odličan izvor esencijalnih masnih kiselina koje potiču eliminaciju mokraćne kiseline iz tijela.

Jedite trešnje

Trešnje su odličan izvor antocijanina, za koje su istraživanja pokazala da mogu potaknuti eliminaciju mokraćne kiseline iz tijela.

Jedite borovnice

Također su jako dobar izvor antocijanina koji potiču eliminaciju mokraćne kiseline. Imaju moćno protuupalno djelovanje i mogu pomoći u ublažavanju bolova.

Povećajte unos vode

Ako ne unosite dovoljno tekućine, vaše tijelo neće moći eliminirati mokraćnu kiselinu. Voda je neophodna za prevenciju formiranja bubrežnih kamenaca, pravilan rad bubrega i eliminaciju mokraćne kiseline iz organizma.

Otkrijte kako dehidracija uništava vaše zdravlje!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti