Meditacija pomaže u borbi protiv ADHD-a i Alzheimerove bolesti

Meditacija pomaže u borbi protiv ADHD-a i Alzheimerove bolesti

Meditacija pomaže u borbi protiv ADHD-a i Alzheimerove bolesti
  • Objavljeno: Nedjelja, 27.11.2011.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Znanstvenici tvrde da meditacija može pomoći smanjiti simptome ADHD-a i Alzheimerove bolesti.

Revolucionarno istraživanje je pokazalo kako drevna tehnika opuštanja može "isključiti" moždana područja povezana s nizom psihijatrijskih poremećaja.

Znanstvenici se nadaju kako će rezultati objasniti kako neurološke bolesti funkcioniraju te tako ubrzati razvoj učinkovitog liječenja.

Prošla istraživanja su pokazala kako je meditacija, koja je postala jako popularna posljednjih godina, pomogla ljudima da prestanu pušiti, da se lakše nose s rakom, pa čak i spriječiti psorijazu.

No, znanstvenici sa Sveučilišta Yale sada vjeruju kako mogu pomoći ljudima da budu sretniji i ostanu usredotočeni, a samim time uspore pojavu demencije.

"Sposobnost meditacije da pomogne ljudima da postanu svjesni ovog trenutka je dio filozofske i kontemplativne prakse već tisućama godina," Daily news prenosi izjavu vodećeg istraživača Judsona Brewera.

"S druge strane, obilježja mnogih oblika duševnih bolesti je zaokupljenost vlastitim mislima, stanje na koje meditacija očito ima utjecaj."

"To nam opet daje dobre dokaze kako bi neuronski mehanizmi trebali funkcionirati na kliničkoj osnovi."

Tijekom istraživanja su praćeni i iskusni i neiskusni meditanti koji su se bavili s tri različite tehnike meditacije.

Detaljne snimke mozga pokazale su da iskusni meditanti imaju smanjenu aktivnost u području mozga koji je povezan sa smanjenom pažnjom i poremećajima kao što su tjeskoba, poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje, pa čak i nakupljanjem beta amiloid plakova koje se događa kod Alzheimerove bolesti.

Smanjena aktivnost u tom području mozga, pojavljivala se bez obzira na vrstu meditacije te također za vrijeme odmora, sugerirajući da su iskusni meditanti manje podložni bolestima kao što su autizam ili shizofrenija.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti