Meditacijom protiv Alzheimerove bolesti

Meditacijom protiv Alzheimerove bolesti

Meditacijom protiv Alzheimerove bolesti
  • Objavljeno: Nedjelja, 24.11.2013.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Blago kognitivno oštećenje se javlja kod 20% populacije u nekom trenutku života, a njih 50% u konačnici razvije potpunu demenciju. Novo istraživanje objavljeno u časopisu Neuroscience Letters, otkriva da je samo 15 minuta svakodnevne meditacije sasvim dovoljno da uspori razvoj demencije.

U istraživanju su sudjelovale odrasle osobe u dobi od 55 do 90 godina. Sve su patile od blagog kognitivnog oštećenja. Sudionici su u razdoblju od 8 tjedana svaki dan meditirali 15 do 30 minuta.

Rezultati istraživanja su pokazali značajno poboljšanje kognitivnih sposobnosti. Meditacija je također usporila skupljanje hipokampusa, dijela mozga koji je odgovoran za pamćenje, a skuplja se pod utjecajem demencije.

"Rezultati ovog istraživanja su nas iznenadili jer nismo očekivali da će meditacija imati tako dobar učinak i usporiti razvoj demencije", izjavila je voditeljica istraživanja prof. Rebecca Erwin Wells.

Znanstvenici ističu da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se ustanovilo točno vrijeme koje je potrebno provesti meditirajući da bi se usporio razvoj demencije.

Ako razmišljate o započinjanju sa svakodnevnom meditacijom, najbolje bi bilo da se posavjetujete sa stručnjakom kako biste dobili osnovne smjernice koje će vam pomoći da meditirate pravilno.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti