Otkrijte zdravstvene prednosti maslinovog ulja!

Najnovija istraživanja pokazuju da oleinska kiselina iz maslinovog ulja pomaže u prevenciji raka mozga i stvaranju tumora.

Istraživački tim je izjavio kako je prerano tvrditi može li povećanje unosa maslinovog ulja pomoći u zaštiti od raka mozga, no svakako može pomoći u razvoju preventivnih mjera i terapija. Naime, oleinska kiselina može podržati proizvodnju molekula koje sprječavaju razvoj tumora.

Provjerite zašto svako jutro trebate uzeti 1 žlicu ekstra djevičanskog maslinovog ulja!

Također su konzumaciju maslinovog ulja povezali sa smanjenjem otpornosti na inzulin i zaštitom jetre od razvoja masne jetre. Za sada je ovo istraživanje provedeno samo na miševima i dokazano je da maslinovo ulje štiti jetru.

Miševi su kroz 12 tjedana hranjeni namirnicama s visokim udjelom masti, što je dovelo do neravnoteže masnih kiselina u mozgu, srcu i jetri. Vidljivije promjene nisu uočene kod onih miševa koji su konzumirali maslinovo ulje. Istraživanjem je također otkriveno da su ti miševi imali niže razine kolesterola i nižu otpornost na inzulin.

Miševi koji su konzumirali druge masne namirnice su pokazali znakove povećanog oksidativnog stresa koji su znanstvenici povezali s masnom jetrom.

Osim što pogoduje zdravlju mozga, krvožilnog sustava i jetre, maslinovo ulje pomlađuje, podiže razinu energije, smanjuje loš kolesterol, umanjuje tjelesnu bol, povećava otpornost na infekcije, a neka istraživanja pokazuju da povoljno djeluje i na seksualne odnose.

Naime, ekstra djevičansko maslinovo ulje obiluje omega 3 masnim kiselinama koje potiču cirkulaciju, što je ključni faktor za postizanje erekcije i orgazma.