Prepoznajte hormonalnu neravnotežu!
Hormoni su kemijski spojevi koji kontroliraju rad unutarnjih organa. Oni na rast i razvoj organizma utječu na niz različitih načina. Razina hormona u tijelu je vrlo važna za pravilno funkcioniranje organizma, a mi vam donosimo najčešće simptome hormonalne neravnoteže.
Neprestano debljanje
Ako je vaša prehrana uravnotežena i redovito vježbate, ali svejedno vodite borbu sa suvišnim kilogramima, postoji velika vjerojatnost da bolujete od hormonalne neravnoteže. Povišena razina hormona stresa može uzrokovati debljanje i otežati mršavljenje.
Pojačano padanje kose
Dosadašnja istraživanja su pokazala da manjak testosterona može uzrokovati pojačano opadanje kose i povećati rizik od nastanka ćelavosti.
Kroničan umor
Ako spavate dovoljno, a svejedno se budite umorni, postoji velika vjerojatnost da imate problema s proizvodnjom i oslobađanjem hormona stresa.
Loše raspoloženje
Rad štitnjače drastično utječe na raspoloženje. Znanstvenici su ustanovili da hipotireoza vrlo često uzrokuje anksioznost, depresiju i razdražljivost.
Saznajte sve što ste htjeli znati o hormonima štitnjače!
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345