Uobičajeni simptomi sluzi u plućima su bolovi u prsima, kašalj, krv u iskašljanoj sluzi, nedostatak daha i otežano disanje. Simptomi su obično intenzivniji u jutarnjim satima. Najčešći uzročnici sluzi u plućima su:

• izloženost dimu, dimu od cigareta i prašini,
• nagle klimatske promjene, suhi zrak i hladan vjetar,
• alergije,
• astma,
• prehlada ili gripa i
• infekcije.

Za uklanjanje sluzi iz pluća je potrebno povećati unos vode koja će razrijediti sluz i olakšati njezino iskašljavanje. Ako ste pušač, svakako razmislite o prestanku pušenja jer ono može uzrokovati ozbiljne probleme sa zdravljem pluća.

Sirup od javora, limuna i kadulje vam može pomoći u uklanjanju sluzi iz pluća. Jednostavan je za pripremu i olakšat će iskašljavanje sluzi. Recept za pripremu sirupa potražite ovdje.

Ovaj sirup će ublažiti simptome unutar nekoliko dana. Uzmite 1 žlicu sirupa 3 puta dnevno, a obavezno ujutro nakon doručka i navečer prije spavanja. Prije početka svakodnevnog uzimanja sirupa se svakako posavjetujte s liječnikom, naročito ako bolujete od nekih bolesti ili uzimate lijekove.

Saznajte koji napitak potiče uklanjanje katrana iz pluća.