Pušenje ne oslobađa od stresa

Pušenje ne oslobađa od stresa

Pušenje ne oslobađa od stresa
  • Objavljeno: Nedjelja, 06.01.2013.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Suprotno popularnom razmišljanju, pušenje ne oslobađa od stresa. Britanski znanstvenici su ustanovili da pušenje stres može učiniti još intenzivnijim te da prestanak pušenja može značajno smanjiti razinu stresa.

Znanstvenici su mjerili razinu anksioznosti kod gotovo 500 pušača, i to prije i nakon što su probali prestati s pušenjem.

Svi su sudjelovali u programu za prestanak pušenja koji je uključivao sastanke svaka 2 mjeseca i svakodnevno korištenje nikotinskih flastera.

Nakon 6 mjeseci, njih 68 i dalje nije pušilo te su pokazali znatno manju razinu anksioznosti i stresa. Kod sudionika koji nisu uspjeli s prestankom pušenja je razina stresa bila veća nego na početku istraživanja.

Vjerovanje da pušenje oslobađa od stresa jest ništa drugo nego mit, ističu znanstvenici čije istraživanje prenosi DailyMail.

Znanstvenici nisu otkrili točan razlog zbog kojeg je sudionicima, koji nisu uspjeli u prestanku pušenja, razina stresa bila još veća, ali vjeruju da je glavni razlog neuspjeh.

Stručnjaci ističu da jako malo pušača uspješno prestane pušiti već iz prvog pokušaja, znatno češće se prestaje tek nakon trećeg pokušaja.

Osim što ćete smanjiti razinu stresa, prestankom pušenja ćete smanjiti rizik od nastanka niza drugih bolesti, uključujući:

 

  • Rak pluća
  • Bolesti kardiovaskularnog sustava
  • Srčani udar
  • Moždani udar
  • Astma
  • Bolesti štitnjače
  • Osteoporoza
  • Oštećenje vida

 

Pušenje je vjerojatno jedina navika koja nema baš nikakvu prednost niti korist za vaše zdravlje. Osim što je štetno za vas, štetno je i za vašu okolinu.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti