Slatke prednosti tamne čokolade

Veliki broj istraživanja se provodi na temu tamne čokolade, a svakim novim istraživanjem znanstvenici otkrivaju novu prednost. Samo nekoliko kockica tamne čokolade dnevno je sasvim dovoljno da utažite žudnju za slatkim i iskoristite njene zdravstvene prednosti.

Saznajte zašto je tamna čokolada zdrava!

Mozak

Tamna čokolada sadrži antioksidante koji pospješuju cirkulaciju krvi na području cijelog tijela, uključujući i mozga. Na taj način pospješuje pamćenje i koncentraciju.

Srce

Tamna čokolada može pomoći u regulaciji krvnog tlaka. Dokazano je da svakodnevna konzumacija male količine tamne čokolade može smanjiti rizik od nastanka srčanog udara za 20%.

Raspoloženje

Tamna čokolada pospješuje oslobađanje hormona sreće i pomaže u prevenciji naglih promjena raspoloženja.

Pripremite kolač od naranče i tamne čokolade!

Mršavljenje

Znanstvenici su ustanovili da svakodnevna konzumacija tamne čokolade može pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine i pospješiti mršavljenje jer će zadovoljiti žudnju za slatkim.