Što se događa tijelu kada popijete kavu na prazan želudac?

Što se događa tijelu kada popijete kavu na prazan želudac?

Što se događa tijelu kada popijete kavu na prazan želudac?
  • Objavljeno: Srijeda, 16.12.2020.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: 123RF

Kategorija: Zanimljivosti

Mnogima je jutro nezamislivo bez šalice omiljenog kofeinskog napitka. Ipak, užurbani način života često nas tjera na preskakanje doručka. Iako mnogi o tome ne razmišljaju, kavu nije zdravo piti na prazan želudac.

U nastavku pročitajte 3 glavna razloga zašto biste prije posezanja za jutarnjom kavom ipak trebali nešto pojesti!

Kava smanjuje razinu hormona

Glavni razlog pojačanog osjećaja stresa i tjeskobe je neravnoteža hormona za što je kriv kofein. Jutarnja kava na prazan želudac može omesti proizvodnju serotonina koji je odgovoran za osjećaj sreće. Ako prestanete piti kavu na prazan želudac, bit ćete bolje raspoloženi i bolje ćete se osjećati.

Kava povećava količinu želučane kiseline

Povećana količina želučane kiseline uzrokuje žgaravicu i probleme s probavom. Često ćete te posljedice osjećati cijeli dan. S vremenom, visoka razina kiselosti može dovesti do ozbiljnijih problema poput čira na želucu, sindroma iritabilnog kolona i refluksa.

Kava pojačava osjećaj stresa i tjeskobe

Prevelika količina kave može pojačati osjećaj tjeskobe i stresa. Kada pijete kavu na prazan želudac, to se još više pogoršava. Zato je važno uvijek nešto pojesti prije šalice kave.

Vezani sadržaj:

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti