Suptilni znakovi kroničnog stresa

Suptilni znakovi kroničnog stresa

Suptilni znakovi kroničnog stresa
  • Objavljeno: Petak, 24.07.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Dosadašnja istraživanja su pokazala kroničan stres može povećati rizik od nastanka visokog krvnog tlaka, depresije, srčanog i moždanog udara. Znakovi kroničnog stresa mogu biti toliko neprimjetni da ih veliki broj ljudi ni ne primjećuje. Ako osjećate neke od ovih simptoma, svakako se obratite liječniku.

Vikendima osjećate glavobolje

Ako glavobolje osjećate gotovo svaki vikend, moguće je da patite od kroničnog stresa. Istraživanja su pokazala da osobe, koje pate od kroničnog stresa, tijekom vikenda osjećaju dramatičan pad razine hormona stresa, zbog čega počinju osjećati glavobolje.

Simptomi PMS – a su previše intenzivni

Hormoni stresa doprinose hormonalnoj neravnoteži koja se odvija netom prije menstruacije. Kada je tijelo konstantno izloženo visokoj razini hormona stresa, povećava se rizik od pogoršanja simptoma PMS – a, uključujući grčeve, promjene raspoloženja, umor i nadutost.

Preskačete tjelovježbu

Kada ste pod kroničnim stresom, tjelovježba je zadnje što ćete htjeti raditi. Istraživanja su pokazala da čak i osobe, koje inače redovito vježbaju, prestaju razmišljati o tjelovježbi u životnim razdobljima punima stresnih događaja.

Osjećate bolove na području čeljusti

Hormoni stresa, kortizol i adrenalin, mogu vaše mišiće učiniti toliko napetima da ćete ubrzo početi osjećati bolove na području čeljusti. Veliki broj ljudi tijekom spavanja škrguće zubima kada su pod kroničnim stresom, što dodatno doprinosi osjećaju napetosti i bolovima na području čeljusti.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti