Svaku večer prije spavanja pijte ovaj napitak i izgubit ćete kilograme!

Dosadašnja istraživanja su pokazala da je za zdravo i učinkovito mršavljenje neophodno usvojiti zdrave životne navike. Povećanjem unosa voća i povrća nećete samo izgubiti kilograme, već ćete smanjiti rizik od nastanka niza bolesti.

Unos voća i povrća je najlakše povećati pripremom sokova i smoothieja. Što je voće i povrće svježije, to će rezultati biti bolji. Sok od limuna, đumbira i peršina potiče rad metabolizma i sagorijevanje masti.

Potražite recept za napitak koji sagorijeva mast!

Ovaj sok pijte navečer kako biste što prije vidjeli željene rezultate. Tijekom noći se metabolizam usporava, a ovaj napitak će potaknuti sagorijevanje masti čak i dok vi spavate. Ovaj napitak će vam pomoći na niz različitih načina:

• spriječit će nakupljanje vode,
• potaknut će eliminaciju toksina iz tijela,
• smanjit će žudnju za grickalicama i slatkišima,
• regulirat će razinu apetita i
• spriječit će grčeve na području abdomena.

Saznajte kako možete ubrzati metabolizam za samo jedan dan!

Vezani sadržaj:

• Ovo su najbolje namirnice za ubrzanje metabolizma
• Što trebate doručkovati za brži metabolizam?
• Smoothie od badema i jabuka za ubrzanje metabolizma