Kada je u pitanju mobitel, većina nas razmišlja ovako:

• „Redovito provjeravam mobitel, čak i ako se ne oglasi.“
• „Moj mobitel je lako dostupan noću.“
• „Ako sam ostavio mobitel kod kuće, obavezno se vraćam po njega.“
• „Zabrinuta sam ako ne mogu biti dostupna putem mobitela.“

Veliki broj ljudi osjeća anksioznost ako se odvoji od mobitela. Nomofobija, strah od pojave na javnom mjestu bez mobitela, sve je raširenija pojava u svijetu koju doživljava više od 60% populacije.

Provjerite zašto trebate smanjiti upotrebu mobitela!

Ljudi djeluju bolje u situacijama u kojima osjećaju bliskost i povezanost s drugim ljudima. Ako ta bliskost izostane, oslanjamo se na sekundarne strategije vezivanjakao što je opsesivno traženje kontakta s drugima. Danas većina ljudi posjeduje ili koristi mobilni telefon, pa je moguće zamisliti da u nedostatku stvarnih ljudi s kojima treba razvijati odnose, telefoni djeluju kao nadomjestak.

Zašto smo toliko povezani s mobilnim telefonima?

Osim činjenice da danas gotovo svi posjeduju i koriste mobitele, postoje dva razloga zbog kojih smo postali privrženi tim uređajima.

Prvo, mobiteli dopuštaju i omogućavaju kontakt s drugim ludima putem društvenih medija i tekstualnih poruka. Prema tome, mobiteli služe za olakšavanje komunikacije i za zbližavanje.

Drugo, telefoni pohranjuju fotografije i druge osobne podatke, a također se mogu prilagoditi osobinama pojedinca kroz zvonjavu, pozadinske slike i slično. Personalizacija im povećava vrijednost i time postaju objekt privrženosti i, u tom smislu, služe kao zamjena za neku osobu.