Žene se teško nose sa stresom

Nakon što je jedno ispitivanje pokazalo da žene imaju značajno veću vjerojatnost da podlegnu stresu nego muškarci, stručnjaci su upozorili žene da trebaju napraviti značajne promjene u načinu života.

Istraživanje koje je provelo jedno britansko zdravstveno osiguranje pokazalo je da je gotovo polovina žena izložena stresu u svakodnevnom životu, u usporedbi sa samo četiri od deset muškarca.

Odgovori su pokazali i da žene osjećaju daleko veći pritisak na poslu nego pripadnici suprotnog spola, a i više se brinu za zdravlje i financije svoje obitelji.

Dr. Rebecca Small, jedna od voditeljica zdravstvenog osiguranja koje je provelo ispitivanje, rekla je: ?Čuvanje zdravlja i općenito dobrog osjećanja mora vam biti prioritet.?

?Dobre vijesti su da žena može puno toga učiniti kako bi se nosila sa stresom,? dodala je. Dr. Small preporučala je povjeravanje svojih briga prijateljima i obitelji, zdravu balansiranu prehranu, redovito vježbanje, izbjegavanje alkohola, pogotovo kada se osjećate potišteno.

Za MojDoktor:
Lovro Lamot, dr.med.