Životni stil za dugovječnost
- Objavljeno: Petak, 19.09.2008.
- Broj pregleda: 623
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Kategorija: Zanimljivosti
U studiji je sudjelovalo 30 ispitanika oboljelih od karcinoma prostate. Ispitanici su pratili prehranu koja je sadržavala do 10 % masti te su uz umjerenu tjelovježbu prakticirali jogu kako bi umanjili stres.
Nakon 3 mjeseca u 24 ispitanika je utvrđeno značajno povećanje razine telomeraze, enzima koji štiti telomere na kraju kromosoma. Duže telomere znače i dulji životni vijek, tvrde autori studije.
Izvor:
plivazdravlje.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
banane Banana dijeta topi kilograme u prvih 7 dana!
-
začini Kajenski papar štiti srce, regulira tlak i potiče probavu!
-
jaja Ako jaja čuvate u vratima hladnjaka, prestanite odmah!
-
chia sjemenke Otkrivamo koje su nuspojave chia sjemenki
-
samopouzdanje S koliko godina su žene najzadovoljnije izgledom?
-
dom Glačanje vam oduzima previše vremena? Evo kako ćete biti duplo brži!
-
banane Evo zašto ne biste trebali bacati koru od banane!
-
omega 3 masne kiseline Evo zašto su omega 3 masne kiseline toliko važne!
-
krumpir Ovakav krumpir obavezno izbjegavajte jer može biti otrovan!
-
prehrana Trikovi uz koje će pileća prsa svaki put ispasti neodoljivo sočna
-
zdravlje Za ovu hranu se vjerovalo da je nezdrava, a sad se preporučuje svima!
-
buđenje Uz ove jutarnje rituale ćete najbolje započeti dan
-
Recept dana
![Tjestenina s brokulom i parmezanom]()
Tjestenina s brokulom i parmezanom
25 min12345 -
Recept tjedna
![Vegetarijanske pljeskavice od brokule]()
Vegetarijanske pljeskavice od brokule
15 min12345 -
Recept mjeseca
![Najmekše američke palačinke]()
Najmekše američke palačinke
30 min12345
