Životni stil za dugovječnost
Kategorija: Zanimljivosti
U studiji je sudjelovalo 30 ispitanika oboljelih od karcinoma prostate. Ispitanici su pratili prehranu koja je sadržavala do 10 % masti te su uz umjerenu tjelovježbu prakticirali jogu kako bi umanjili stres.
Nakon 3 mjeseca u 24 ispitanika je utvrđeno značajno povećanje razine telomeraze, enzima koji štiti telomere na kraju kromosoma. Duže telomere znače i dulji životni vijek, tvrde autori studije.
Izvor:
plivazdravlje.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
vagina 9 stvari koje morate znati o himenu!
-
prehrana Pripremite sok koji potiče rad štitnjače i ubrzava metabolizam!
-
đumbir Kako čuvati đumbir da duže ostane svjež?
-
vitamin c Sok od brusnice i mitovi o sprječavanju infekcije mokraćnog sustava
-
ruke Imate li znak X na dlanovima? Saznajte što to znači!
-
soda bikarbona Kada trebate izbjegavati sodu bikarbonu?
-
vježbanje Koliko kilograma smijete izgubiti tjedno?
-
limunada Ovaj crni napitak uništava masne naslage!
-
5 najboljih smoothieja za zdrav i ukusan doručak
-
seks Kako sve oralni seks može ugroziti vaše zdravlje?
-
prehrana Što uzrokuje manjak vitamina B kompleksa?
-
mršavljenje Kako smršavjeti uz pomoć celera?
-
Recept dana
![Kremasta salata od brokule]()
Kremasta salata od brokule
15 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Cheesecake od maline bez brašna i šećera]()
Cheesecake od maline bez brašna i šećera
1 h12345
