Životni stil za dugovječnost
Kategorija: Zanimljivosti
U studiji je sudjelovalo 30 ispitanika oboljelih od karcinoma prostate. Ispitanici su pratili prehranu koja je sadržavala do 10 % masti te su uz umjerenu tjelovježbu prakticirali jogu kako bi umanjili stres.
Nakon 3 mjeseca u 24 ispitanika je utvrđeno značajno povećanje razine telomeraze, enzima koji štiti telomere na kraju kromosoma. Duže telomere znače i dulji životni vijek, tvrde autori studije.
Izvor:
plivazdravlje.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
prehrana Biljke koje uništavaju parazite u crijevima
-
napitak Pripremite napitak od češnjaka i đumbira koji smanjuje krvni tlak!
-
anksioznost Napitak koji smanjuje anksioznost u samo tjedan dana
-
maslinovo ulje Evo kako prepoznati pravo maslinovo ulje
-
pluća Očistite pluća u samo 3 dana!
-
dijabetes Zašto trebate doručkovati zobene pahuljice?
-
doručak 4 namirnice koje se ne smiju jesti na prazan želudac
-
mandarine Razlozi zašto biste svaki dan trebali jesti mandarine
-
spavanje Spavate na pamučnim jastučnicama? Prestanite odmah!
-
seks Znanstvenici tvrde: sperma je dobra za zdravlje!
-
čaj Iskoristite zdravstvene prednosti čaja od kima!
-
kuhanje Mnogi ne znaju da se na ovim mjestima krije opasnost!
-
Recept dana
![Čokoladno-proteinski smoothie za energiju]()
Čokoladno-proteinski smoothie za energiju
5 min12345 -
Recept tjedna
![Domaći džem od dunja]()
Domaći džem od dunja
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Smoothie od banana i zobenih pahuljica za doručak]()
Smoothie od banana i zobenih pahuljica za...
5 min12345
