Nahranite svoje lice: pet namirnica za zdraviju kožu

Maslinovo ulje

Antioksidativna, antiupalna svojstva maslinovog ulja, ne samo da koriste iznutra, već i omekšavaju kožu. Rimljani su masirali maslinovo ulje u kožu. Kada se koristi lokalno, maslinovo ulje daje glatku, blistavu kožu. Osim toga, konzumiranje maslinovog ulja u zdravoj mediteranskoj prehrani,  omogućuje atioksidantima da se bore protiv slobodnih radikala i smanjuju upalu. Zapamtite, upala nije samo povezana s bolestima, to je glavni uzrok bora na u koži. Osim primjene maslinovog ulja u kuhinji, primijenite ga kao sjajilo za usne i losion za kožu. Ako imate suhu kožu, posebno ćete imati koristi.

Kapljica maslinovog ulja veličine graška na usnama hidratizira. Možete ga koristiti na gruboj koži laktova i peta, po potrebi.