Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Ova hrana ima najbolje protuupalno djelovanje!

Ova hrana ima najbolje protuupalno djelovanje!

Ova hrana ima najbolje protuupalno djelovanje!
  • Objavljeno: Četvrtak, 23.06.2016.
  • Broj pregleda: 601
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kronična upala povećava rizik od nastanka različitih vrsta raka, dijabetesa, pretilosti, srčanih bolesti i srčanog udara. Upravo zbog toga je ključno povećati unos namirnica koje imaju protuupalno djelovanje.

Ananas

Ananas sadrži bromelain, enzim koji jača imunološki sustav i ima protuupalno djelovanje. U kombinaciji s drugim namirnicama ananas ima još intenzivnije djelovanje i može smanjiti rizik od nastanka srčanog udara.

Borovnice

Borovnice su jedna od najzdravijih namirnica diljem svijeta. Imaju moćno protuupalno djelovanje i smanjuju rizik od nastanka različitih vrsta raka.

Saznajte koje zdravstvene prednosti kriju borovnice!

Losos

Losos je odličan izvor omega 3 masnih kiselina koje imaju protuupalno djelovanje i smanjuju rizik od nastanka kroničnih bolesti, kao što su artritis, srčane bolesti i različite vrste raka.

Kurkuma

Istraživanja su pokazala da kurkumin, glavni aktivni sastojak kurkume, može smanjiti rizik od nastanka reumatoidnog artritisa.

Celer

Celer ima moćno protuupalno i antioksidacijsko djelovanje. Odličan je za regulaciju razine krvnog tlaka i kolesterola, a također sadrži kalij koji je ključan za održavanje ravnoteže minerala u tijelu.

Saznajte što može uzrokovati kroničnu upalu u tijelu!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti