Biggest loser dijeta

Biggest loser dijeta

Biggest loser dijeta
  • Objavljeno: Srijeda, 18.04.2018.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: Depositphotos

Što kažu stručnjaci?

Smatraju da je to prilično dobar program, pogotovo jer objedinjuje puno načela zdrave prehrane, kao što je zdrav doručak svako jutro, manji obroci tijekom dana i puno voća i povrća. Naglasak je na redovitoj tjelovježbi, što mnogi prehrambeni programi nikada dovoljno ne naglašavaju.

Jedan od najvećih nedostataka ipak je način određivanja koliko kalorija možete pojesti. Nikada se ne preporučuje jesti manje od 1.200 kalorija dnevno, jer tada možete biti lišeni određenih hranjivih tvari.

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

Vitashop
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop
Vitashop