Jedite što volite dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Za koga je dijeta dobra?
Informacije nisu nove, ali poruka je snažna. Praktične informacije u knjizi mogle bi vas motivirati da se riješite besmislenih dijeta i pokazati vam kako složiti svoju fleksibilnu dijetu i plan prehrane. Ako ćete pratiti zdrave strategije u knjizi, možda više nikad nećete otići na dijetu.
Dugoročnim promjenama treba vremena, stoga nemojte očekivati brze rezultate. Ono što možete očekivati je poboljšanje odnosa sa hranom. Gubljenje 5 posto težine može poboljšati krvi tlak, kolesterol i razinu šećera u krvi.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Sendvič sladoled]()
Sendvič sladoled
10 min12345 -
Recept tjedna
![Pljeskavice od prosa i povrća]()
Pljeskavice od prosa i povrća
20 min12345 -
Recept mjeseca
![Krem juha od poriluka i krumpira]()
Krem juha od poriluka i krumpira
40 min12345
