Dijeta: Istjerivači šećera

Dijeta: Istjerivači šećera

Dijeta: Istjerivači šećera
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 02.03.2009.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Prednosti

  • Ključ dugotrajnog gubitka kilograma je kontrola veličine porcije, što je ujedno bitan dio ove dijete.
  • Na ovoj se dijeti predlaže puno povrća, voća i integralnih žitarica, a to su sve vrlo važni sastojci zdrave uravnotežene prehrane.
  • Naučit ćete pripremati zdravu hranu na najbolji način (npr. svježe mahune pripremljene na pari). Ove će vam navike mnogo pomoći, čak i ako se prestanete pridržavati te dijete.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najnovije

Najčitanije