Isprobajte 9 najboljih recepata s kruškama!

Kruške nam nagovještaju da je ljeto zaista došlo kraju i da spremni dočekujemo jesen.

Kruške obiluju vitaminima i mineralima neophodnima za zdravlje, poput kalija, vitamina C i K, fenolnih spojeva, folata, dijetalnih vlakana, bakra, mangana, magnezija te vitamina B-kompleksa.

Ovi slatki i sočni plodovi, najčešće se beru krajem ljeta i početkom jeseni, a od njih možemo raditi brojna slatka i slana jela.

Puding od kruške i đumbira

Ovaj lagani recept za domaći puding osmislio je legendarni Jamie Oliver, a budući da je brz i jednostavan, redovito će biti dio vašeg dnevnog menija!

Recept za puding od kruške i đumbira!

Smoothie od kruške i banane za ljepši ten

Isprobajte ukusni kremasti smoothie od kruške i banane koji će učiniti čuda za vašu kožu!

Recept za smoothie od kruške i banane za ljepši ten!

Kolač od krušaka i badema

Ovaj lagani, ukusni i sočan kolač, idealan je za početak tople i blage jeseni!

Recept za kolač od krušaka i badema!

Njoki u umaku od kruške

Ovaj zanimljivi recept za vegetarijansku varijantu njoka sadrži svega 6 sastojaka, od kojih je glavni sastojak voće, a upravo bogati okus kruške daje jelu voćnu notu koja savršeno paše uz kiselo vrhnje i sir.

Recept za njoke u umaku od kruške!

Punjene kruške

Ovo vegansko jelo izvrstan je obrok za sve ljubitelje jesenskog voća, posebice krušaka, a ukusno punjenje i lagani okus natjerat će vas da pojedete više od jedne!

Recept za punjene kruške!

Domaći namaz od kruške

Ako ste ljubitelj domaćih pripravaka, ovaj recept za namaz će vas osvojiti na prvu, a najbolja stvar je što, umjesto krušaka, možete koristiti bilo koje voće!

Recept za domaći namaz od kruške!

Smoothie od borovnica, kruške i chia sjemenki

Isprobajte osvježavajući i lagani smoothie od borovnica, kruške i chia sjemenki!

Recept za smoothie od borovnica, kruške i chia sjemenki!

Podijelite s nama svoj omiljeni recept s kruškama u komentarima ili pišite na ana@centarzdravlja.hr!