Trodnevna detoksikacija kože

Neka vaša koža izgleda zdravije u iduća 24, sjajnije u idućih 48 i bolje u iduća 72 sata. Donosimo vam program detoksikacije kože.

1. dan

Bilo da želite detoksikaciju napraviti kako bi postala dio vašeg životnog stila ili ste posljednjih nekoliko dana malo manje pazili na prehranu, ustanovit ćete da će vam pomoći i već ćete nakon 24 sata primijetiti prve promjene.

Buđenje: popijte čašu tople vode s kriškom limuna.

Doručak: popijte veliku čašu tople vode s kriškom limuna, veliku šalicu čaja od koprive ili antioksidativni sok.

Međuobrok: popijte čašu tople vode s kriškom limuna.

Ručak: popijte šalicu čaja od mente i napitak od rajčice i češnjaka.

Međuobrok: popijte čašu tople vode s kriškom limuna.

Večera: popijte šalicu čaja od koprive i sok od manga, kivija i ananasa.

Međuobrok: popijte sok od mrkve i cikle.

Prije spavanja: popijte šalicu čaja od lipe.

2. dan

Nastavite odmah po završetku prvog dana, bez ikakvih pauza.

Buđenje: popijte čašu tople vode s kriškom limuna.

Doručak: popijte veliku čašu tople vode s kriškom limuna, veliku šalicu čaja od koprive ili antioksidativni sok.

Međuobrok: popijte čašu tople vode s kriškom limuna.

Ručak: popijte šalicu čaja od mente i antioksidativnu limunadu.

Međuobrok: popijte popijte čašu tople vode s kriškom limuna.

Večera: popijte šalicu čaja od koprive i sok od manga, kivija i ananasa.

Međuobrok: popijte sok od mrkve i cikle.

Prije spavanja: popijte šalicu čaja od lipe.

3. dan

Kada se danas probudite, osjećat ćete se lakše, vaš organizam će biti čišći, a vaša koža će izgledati mlađe. Vaše tijelo je puno antioksidativnih spojeva, a možda ćete primijetiti i da ste izgubili na težini, oko 1 kilogram.

Buđenje: popijte čašu tople vode s limunom.

Doručak: popijte čašu tople vode s limunom i pojedite antioksidativnu voćnu salatu s jogurtom.

Ručak: pojedite juhu od potočarke.

Međuobrok: pojedite jednu jabuku i krušku.

Večera: salata od rajčice, luka i žute paprike babure.