Zdrave bezglutenske okruglice s tri sastojka

Ako ste dosad mislili da nema zdravih okruglica, ovaj recept s nezaslađenim kokosom i kakaom, upotpunjen prirodno slatkim datuljama, će vas razuvjeriti!
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 30 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 300 g datulja
- 120 g kokosa u prahu
- 3 žlice kakao praha, nezaslađenog
- 2 dl vode
Priprema
- U blender stavite datulje, kakao prah i pola kokosa u prahu i miješajte 1-2 minute.
- Izvadite, žlicom skupite sastojke u dno, dodajte malo vode i miješajte u blenderu još 5 minuta, dok smjesa ne formira u kuglu ili dok ne postane gusta i glatka.
- Ako vam je smjesa rijetka, dodajte još malo vode i miješajte u blenderu dok se smjesa ne zgusne.
- Na tanjur pospite kokos u prahu. Otvorite blender, žlicom uzmite smjesu i rukama oblikujte kuglice. Potom kuglice zarolajte u kokos i stavite na tanjur ili stalak prekriven papirom za pečenje.
- Kad se kokos primi, možete maknuti papir i kuglice staviti u hladnjak. Izvadite i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
DesertiČokoladni kokos kolačići bez šećera i glutena30 min12345
-
DesertiOreo keksi bez šećera (Keto dijeta)45 min12345
-
Deserti
-
DesertiPita od bobičastog voća bez glutena1:10h12345
-
DesertiVeganske čokoladne okruglice45 min12345
Popularni recepti
-
DesertiZdravija čokoladna kašica by Marija Matošin10 min12345
-
JuheKrem juha od gljiva (Keto dijeta)35 min12345
-
Jela od ribePljeskavice od lososa45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečene paprike sa sirom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečene palačinke sa sirom i špinatom20 min12345
-
Jela od mesaPiletina s kaduljom i limunom30 min12345