Piletina na žaru (Fat smash dijeta)
Ukusna i brza začinjena piletina.
Vrijeme pripreme: 30 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 4 pileća prsa bez kože
- 1 velika cijela rajčica
- 1 / 2 šalice sjeckane mozzarele
- 4 žličice umaka od rajčice
- 1 žličica lišća bosiljka
Priprema
Zagrijte ulje na tavi. Piletinu uvaljajte u 2 žlice umaka od rajčice i ostavite u hladnjaku na 10 minuta. Izvadite piletinu i pecite na tavi 6 minuta. U međuvremenu nasjeckajte rajčice i pomiješajte rajčicu, sir, bosiljak i preostale 2 žlice umaka od rajčice.
Okrenite piletinu i premažite smjesom od rajčice. Poklopite i pecite 8 minuta na laganoj vatri.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DijeteMarinirana piletina (Dijeta za bokove i bedra)1:45h12345
-
Dijete
-
DijetePatlidžan u umaku (Fat smash dijeta)50 min12345
-
DijeteJuha od kupusa (Fat smash dijeta)45 min12345
-
DijeteMarokanski slatki krumpir (Fat smash dijeta)1:20h12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345
Preporučeni recepti
