Losos s rajčicama i rižom
Jednostavno i ukusno jelo.
Vrijeme pripreme: 40 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 509 kcal / 2.129,66 kJ
Sastojci
- 1 šalica riže dugog zrna
- 400g cherry rajčica
- 1 žlica maslinovog ulja
- sol
- papar
- 2 fileta lososa
- 2 žličice curryja
- 1 žličica bosiljka
Nutritivne vrijednosti
- 509 kalorija
- 16 g masti
- 3 g zasićenih masti
- 107 mg kolesterola
- 451 mg natrija
- 43 g proteina
- 44 g ugljikohidrata
- 2 g šećera
- 2 g vlakana
- 4 mg željeza
- 54 mg kalcija
Priprema
Zagrijte pećnicu na 200°C.
Skuhajte rižu prema uputama na pakiranju.
Pomiješajte rajčice, maslinovo ulje i ¼ žličice soli i papra. Stavite u lim za pečenje. Stavite losos i pospite sa curryjem, pola žličice soli i ¼ žličice papra. Pecite oko 20 minuta.
Poslužite s rižom i pospite bosiljkom.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od ribeLosos s brokulom i rižom45 min12345
-
Jela od ribeLosos sa đumbirom, narančom i peršinom50 min12345
-
Jela od ribeLosos s medom i lećom35 min12345
-
Jela od ribeLosos sa sojom i salatom od krastavaca i avokada25 min12345
-
Jela od ribeLosos s javorovim sirupom1 h12345
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
Preporučeni recepti
