Smoothie od kelja, jagoda i đumbira
- Objavljeno: Četvrtak, 22.08.2013.
- Broj pregleda: 5.654
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Ukusni i osvježavajući smoothie.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 98 kcal / 410,03 kJ
Sastojci
- 1.5 šalica svježih jagoda
- 6 velikih listova kelja
- 1/2 šalice hladne vode
- 3 žlice soka od limete
- 2 žličice mljevenog đumbira
- 2 žličice meda
- 1 šalica kockica leda
Nutritivne vrijednosti
- Kalorije 98
- Masti 1g
- Zasićene masti 0
- Proteini 3.1g
- Ugljikohidrati 23.2g
- Vlakna 3.7g
- Kolesterol 0mg
- Natrij 31mg
- Kalcij 112mg
Priprema
- Stavite sve sastojke osim leda u blender i miksajte dok smjesa ne postane kompaktna.
- Dodajte led, miksajte dok smjesa ne postane kompaktna i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela za dijabetičareSmoothie od jabuke i špinata5 min12345
-
Jela za dijabetičareNapitak od ananasa5 min12345
-
Jela za dijabetičareGrčki omlet15 min12345
-
Jela za dijabetičareBorovnice i zob5 min12345
-
Jela za dijabetičareJuha od povrća45 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaTikvice punjene piletinom40 min12345
-
NapitciČokoladno-proteinski smoothie za energiju5 min12345
-
DesertiČokoladni keksi bez pečenja10 min12345
-
Jela od tjestenineKremasta tjestenina s gljivama i porilukom25 min12345
-
Kruh i pecivaBeskvasni kruh od samo 4 sastojka35 min12345
-
Vegetarijanska prehranaJednostavni umak od gljiva za 15 minuta15 min12345
Preporučeni recepti
