Namaz od bundeve

Namaz od bundeve

Namaz od bundeve
  • Objavljeno: Četvrtak, 24.10.2019.
  • Broj pregleda: 605
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Obožavate guste juhe od bundeve? A rado jedete i pite od bundeve? Vrijeme je da isprobate zdravi namaz od bundeve.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1 manja Hokkaido bundeva
  • 2 jušne žlice ulja
  • Sol, čili
  • 30 g đumbira
  • 6 jušnih žlica kokosovog mlijeka
  • Med
  • Papar

Priprema

  1. Prepolovite i očistite bundevu. Narežite na komade, dodajte ulje, sol i čili.
  2. Začinjenu bundevu raspodijelite na papiru za pečenje i pecite oko 20 minuta u prethodno zagrijanoj pećnici na 230 stupnjeva.
  3. Ogulite i naribajte đumbir. Štapnim mikserom pomiješajte bundevu, đumbir i kokosovo mlijeko.
  4. Dodajte med i papar po želji.
  5. Namaz poslužite ohlađen.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti