Humus od bundeve

Humus od bundeve

Humus od bundeve
  • Objavljeno: Utorak, 07.11.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ovo sjajno i jednostavno jelo možete pripremiti za hranjivi doručak ili laganu večeru. Kao mjeru koristite šalicu od 240 ml.
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 10 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 425 g kuhanog slanutka
  • 2 češnja češnjaka
  • 1/2 bundeve
  • 1 žličica kumina
  • sok od 1 limuna
  • 1/4 šalice maslinovog ulja + dodatno za posluživanje
  • 1/2 šalice prženih sjemenki bundeve

Priprema

Sve sastojke, osim sjemenki bundeve, ubacite u blender ili ih miksajte štapnim mikserom dok ne dobijete glatku smjesu.

Prije posluživanja, humus pospite prženim sjemenkama bundeve i polijte s malo maslinovog ulja.

Poslužite uz prepečenac ili svježi kruh.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti