Njoki s brokulom
Lagano jelo koje možete poslužiti i kao prilog.
Vrijeme pripreme: 20 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 368 kcal / 1.539,71 kJ
Sastojci
- 450g njoka
- 5 šalice nasjeckanih cvjetova brokule
- 2 žlice maslaca
- 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 2 češnja češnjaka
- 1/4 žličice papra
- parmezan
Priprema
Pripremite njoke prema uputama na pakiranju. Tijekom posljednje minute kuhanja, dodajte brokulu. Ocijedite i stavite sa strane.
Zagrijte maslac i maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Kuhajte, uz stalno miješanje, oko 5 minuta.
Dodajte njoke, češnjak, brokulu i papar. Sve dobro izmiješajte. Pije posluživanja pospite parmezanom.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaNamaz od tikvica20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaUmak od patlidžana i jogurta1 h12345
-
Vegetarijanska prehranaNamaz od batata i prosa25 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPljeskavice od prosa i povrća20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaBezglutenski njoki od batata1 h12345
Popularni recepti
-
DesertiBrzi kolač s malinama35 min12345
-
DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
-
DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
-
Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
-
Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
-
Tradicionalna jelaTopla njemačka krumpir salata40 min12345
Preporučeni recepti
