Bilje i začini za bolju kontrolu nad dijabetesom

Bilje i začini za bolju kontrolu nad dijabetesom

Bilje i začini za bolju kontrolu nad dijabetesom
  • Objavljeno: Četvrtak, 15.10.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Već godinama se biljke koriste u svrhu poboljšanja zdravlja cjelokupnog organima. Kada je u pitanju dijabetes, postoji nekoliko vrsta biljaka i začina koji vam mogu pomoći u regulaciji razine šećera u krvi. Te biljke dijabetičarima mogu olakšati kontrolu nad dijabetesom i smanjiti potrebu za uzimanjem terapije.

Cimet

Ima odlična antioksidacijska i antibakterijska svojstva. Najbolji izbor je cejlonski cimet jer on može pomoći u regulaciji razine šećera. Nekoliko istraživanja je pokazalo da cimet može regulirati osjetljivost tijela na inzulin i smanjiti razinu kolesterola.

Kadulja

Već se godinama koristi za poboljšanje pamćenja i raspoloženja. Nedavna istraživanja su pokazala da miris eteričnog ulja od kadulje može pomoći u učenju i obrađivanju novih informacija. Kadulja ima odlična antioksidacijska svojstva, a čaj od kadulje nakon jela može pomoći u prevenciji naglih promjena razine šećera u krvi.

Bosiljak

Ovo je još jedna aromatična biljka koja je jako popularna zbog svojih ljekovitih svojstava. Bosiljak je vrlo lako uvrstiti u svakodnevnu prehranu jer ga možete dodavati u juhe, variva i napitke. Jedno istraživanje je pokazalo da bosiljak može razinu šećera nakon jela smanjiti za 7.3%, čime se smanjuje potreba za uzimanjem terapije.

Češnjak

Češnjak ima odlična protuupalna svojstva. Redovitom konzumacijom češnjaka ćete smanjiti razinu citokina u tijelu koji uvelike utječu na razinu šećera u krvi. Češnjak će smanjiti i rizik od nastanka kronične upale, koja je vrlo česta posljedica dijabetesa.

Iako su sve ove biljke sigurne za zdravlje, stručnjaci ipak preporučuju da se prije početka svakodnevne konzumacije posavjetujete sa svojim liječnikom. Saznajte kako dijabetes utječe na zdravlje srca!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Dijabetes i prehrana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti