Blizina obitelji važna je za duži život!

Prijatelji vam mogu zagrijati srce, ali vam neće pomoći da duže živite.

Istraživanja pokazuju da starije osobe imaju veću vjerojatnost živjeti duže ako su bliski s članovima obitelji.

Sociolozi su otkrili da su starije osobe, koje su imale više bliskih članova obitelji oko sebe, doživjele „zlatne godine“.

U istraživanju je sudjelovalo gotovo 3.000 starijih osoba koje su putem ankete odgovorile na pitanja u 2005. i 2006. godini, kada su bili u dobi od 57 i 85 godina. Znanstvenici su zatim 2010. i 2011. godine jednostavno provjerili tko je od ispitanika preminuo.

Tijekom početnog istraživanja, pojedinci su morali navesti do pet najbližih životnih suputnika, opisati prirodu njihovog odnosa i ocijeniti kako se osjećaju kada su uz svakoga od njih. Ispitanici bez supružnika (2,91%) su većinom izjavili da su imali veliku podršku obitelji. Većina ljudi koje je bila u braku se može pohvaliti dobrom zdravstvenom stanju i ističu da se nisu nikada osjećali usamljeno.

Sudionici koji su napisali da imaju vrlo bliske odnose s članovima obitelji imaju oko 6% manje šanse za umiranje u idućih pet godina, dok ljudi koji su rekli da nisu previše bliski s obitelji imaju oko 14% veći rizik od smrti u istom vremenskom razdoblju.

Bliskost obitelji može zaštititi pojedince od prerane smrti od kardiovaskularnih bolesti, ali ne i od raka.

Istraživači su također otkrili da ljudi koji su naveli veći broj članova obitelji s kojima su bliski, bez obzira na daljinu, imaju niže izglede za smrt u odnosu na ljude koji su naveli manje članova obitelji. S obzirom da možete odabrati prijatelje, očekivali biste da će odnosi s prijateljima imati znatno veći značaj vezan za smrtnost. Isto istraživanje provedeno je s prijateljima umjesto sa članovima obitelji i istraživanja nisu donijela nikakve rezultate.

Članovi obitelji ponekad mogu biti teret ili glavni izvor stresa, ali još uvijek mogu pružiti najbolju podršku. Vraćajući se u prošlost, mnogo raznih istaknutih mislioca primijetilo je da postoji neka vrsta posebnog značaja u čvrstim obiteljskim vezama. Takve veze pobuđuju u ljudima želju da ostanu u blizini svoje obitelji kako bi mogli pružiti podršku jedni drugima u svakom trenutku.

Znanstvenici su također došli do zaključka da postoje 4 čimbenika koja utječu na duljinu života;