Čaj od kamilice produljuje životni vijek

Već je veliki broj znanstvenih članaka objavljeno na temu pozitivnog djelovanja čaja od kamilice. Čaj od kamilice se već stoljećima diljem svijeta konzumira u svrhu opuštanja i promicanja kvalitete sna, a novo istraživanje otkriva da ovaj čaj može produljiti životni vijek.

U novom istraživanju, čiji su rezultati objavljeni u časopisu The Gerontologist, su znanstvenici promatrali djelovanje čaja od kamilice kod više od 1700 odraslih osoba. Istraživanje je trajalo 7 godina i u tom razdoblju su znanstvenici učestalo analizirali cjelokupno zdravstveno stanje svih sudionika. Također, sudionici su ispunjavali upitnik koji je sadržavao pitanja o njihovim cjelokupnim životnim navikama, uključujući prehrambene navike i navike vježbanja.

Kamilica je jedan od najstarijih i najšire rasprotranjenih biljnih lijekova. Već se stoljećima kamilica, naročito čaj od kamilice uzima u svrhu poboljšanja zdravlja cjelokupnog organizma.

Rezultati su pokazali da sudionici, koji su svakodnevno pili čaj od kamilice, imaju za 29% manji rizik od nastanka iznenadne i prijevremene smrti, u usporedbi sa sudionicima, koji su čaj od kamilice pili rijetko ili nikako.

Prethodna istraživanja su pokazala da čaj od kamilice može pomoći u ublažavaju hiperglikemije, želučanih tegoba i anksioznosti. Također može pomoći u prevenciji komplikacija povezanih uz dijabetes tipa 2 i regulirati razinu kolesterola. Kamilica ima odlična antioksidacijska, antimikrobna i protuupalna svojstva.