Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Čaj od šafrana poboljšava vid i ublažava simptome depresije!

Čaj od šafrana poboljšava vid i ublažava simptome depresije!

Čaj od šafrana poboljšava vid i ublažava simptome depresije!
  • Objavljeno: Utorak, 24.10.2017.
  • Broj pregleda: 136
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

U moru aromatičnog bilja, šafran se najviše ističe. Ovaj začin se često koristi u indijskoj kuhinji, no mnogi ljudi ne znaju da nudi brojne zdravstvene prednosti. U prošlosti je ovaj začin korišten kao prirodni lijek protiv raka i drugih zdravstvenih problema, no sada je otkriveno da šafran može poboljšati i vid.

Ljekovita svojstva šafrana, korištena su na Bliskom istoku za liječenje depresije, probleme s pamćenjem, loše cirkulacije, a novija istraživanja pokazuju da šafran može pomoći i kod liječenja raka. Šafran je bogat antioksidansima, što ga čini jednom od najmoćnijih biljaka. Za blagu do srednje jaku depresiju, preporučuju ga čak i neki liječnici.

Saznajte kako pripremiti ovaj ljekoviti čaj!

Šafran je kroz povijest korišten i kao lijek za kugu, žuticu, boginje i druge zdravstvene probleme. Upotrebljavan je protiv različitih vrsta boli, grčeva i predmenstrualnih problema. Sadrži moćne spojeve poznate kao karotenoidi koji podižu imunitet i djeluju antikancerogeno.

Šafran se često koristi kao antidepresiv za anksioznost i razdražljivost. Djeluje tako što povećava razinu serotonina u mozgu i podiže raspoloženje. U kineskoj tradicionalnoj medicini, šafran se koristi protiv modrica i za poboljšanje cirkulacije, a njegov aktivni sastojak može smanjiti razinu kolesterola i triglicerida u krvi, učinkovito sprječavajući aterosklerozu i druge kardiovaskularne bolesti.

Kao začin, šafran može ublažiti i probavne probleme, glavobolju, migrene i vrtoglavicu. Neki ga koriste protiv kožnih problema (akne, prištići, bradavice), dok ga drugi koriste kao diuretik. Iako je zdrav i siguran za konzumaciju, liječnici napominju da ipak ne bi trebalo uzeti više od 200 mg šafrana dnevno.

Mnoge kulture širom svijeta rade čaj od šafrana koji ima protuupalna i antiseptička svojstva. Ovaj čaj liječi unutarnje rane i potiče zdravlje probave, zbog čega se preporuča piti 2 do 3 šalice dnevno. Neki piju čaj od šafrana za liječenje psorijaze ili sindroma iritabilnog crijeva.

U Indiji piju čaj s mlijekom i šafranom koji pomaže protiv depresije, nesanice i brojnih drugih stanja.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti