Čarobni napitak za detoksikaciju i čišćenje crijeva

Probavni sustav je presudan za izbacivanje toksina iz tijela. U debelom crijevu zadržavaju se svi neprobavljeni ostaci hrane i toksini. Stoga je potrebno povremeno ga očistiti i provesti detoksikaciju.

Detoksikaciju crijeva i cijelog organizma možete napraviti konzumiranjem svježe cijeđenog soka od jabuke, limuna i đumbira.

Jabuka za detoksikaciju

Jabuke su bogate vlaknima a to potiče probavu. Vlakna iz jabuke su topiva i mogu sniziti kolesterol u krvi, usporiti apsorpciju ugljikohidrata iz hrane i stabilizirati razinu šećera u krvi. Vlakna utječu na brzinu probavljanja hrane, apsorpciju hranjivih tvari i kretanje stolice kroz debelo crijevo.

Limun za detoksikaciju

Agrumi su bogat izvor vitamina C i imaju snažna antioksidativna svojstva. Limun potiče probavu, osobito u kombinaciji s toplom vodom. Također može regulirati želučanu kiselinu, ublažiti simptome žgaravice i ukloniti nadutost.

Đumbir za detoksikaciju

Kroz stoljeća se đumbir koristio za liječenje migrene, prehlade, mučnine, artritisa i hipertenzije. Također, đumbir može potaknuti probavu, apsorpciju hranjivih tvari, otkloniti zatvor i nadutost.

Jednodnevna detoksikacija

Napitak za detoksikaciju od jabuke, limuna i đumbira

• 100 ml svježe cijeđenog soka od jabuke
• 2 žlice limunovog soka
• 1 žličica svježe cijeđenog đumbirovog soka
• ½ žličice morske soli
• 100 ml mlake vode

1. Sve sastojke dobro izmiješajte.
2. Popijte čašu soka ujutro na prazan želudac. Nakon ručka popijte još dvije. Zadnje dvije šalice popijte nakon večer, između 18 i 19 sati.
3. Dnevno je potrebno popiti od 5 do 8 čaša ovog napitka.
4. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, svakako se prije početka posavjetujte s liječnikom.

Vezani sadržaj:

• Otkrijte 5 stvari koje trebate znati o detox čajevima!
• Detoksikacija: Izbacite šećer iz organizma u samo 3 dana!
• Saznajte kada je najbolje vrijeme za detoksikaciju!
• Ovo su namirnice za detoksikaciju jetre!
• Uklonite svaki otrov iz tijela u samo 2 dana s ovim vikend detoksom!
• Provjerite kako poboljšati probavu, ukloniti toksine i smanjiti nadutost!
• Pripremite 8 noćnih napitaka za detoksikaciju i sagorijevanje masnoće!